Ayuntamiento de Lerín

27 de junio de 2019

RECOMENDACIONES ANTE LA OLA DE CALOR

Verano, calor y salud

La previsión meteorológica para los próximos 5 días indica unos días inusuales de calor, lo que puede afectar a la salud.

Alerta naranja o de riesgo medio para la zona de la Ribera del Ebro.  Los días  26, 27, 28 y 29 de junio,las temperaturas previstas (referencia Tudela), superarán los umbrales establecidos de temperatura mínima (20ºC) y máxima (36ºC)

Alerta naranja o de riesgo medio para el resto de NavarraLos días  26, 27 y 28  de junio, las temperaturas previstas (referencia Pamplona) superarán los umbrales establecidos de temperatura mínima (18ºC) y máxima (36ºC)

Tudela* Pamplona
T Max T Min T Max T Min
25/06/2018 36 19 34,4 14,8
26/06/2018 38 21 37,8 18,5
27/06/2018 42 23 40,5 19,3
28/06/2018 43 25 40,3 19,4
29/06/2018 43 23 41,4 16,5

 

* Fuente: http://www.aemet.es/es/eltiempo/prediccion/municipios/tudela-id31232 (Revisado el 25/06/2019 a las 11:00 horas)

Recomendaciones ante el calor para población general y personas cuidadoras
Cuando el calor es excesivo, para prevenir problemas de salud, se recomienda:
-Protegerse del sol, evitando salir a la calle y hacer esfuerzos físicos en las horas
de más calor (12-17 h.).
-Beber más agua y líquidos frescos de manera frecuente sin esperar a tener sed.
-Evitar bebidas alcohólicas, con cafeína o azucaradas.
– Estar a temperatura fresca: mojarse, bañarse o ducharse con agua fresca, usar
ventilador o aire acondicionado o pasar ratos en lugares climatizados (cines,
cafeterías, comercios…).
– Usar ropa holgada de tejidos ligeros, crema solar y gafas de sol.
– Cuidar especialmente a la gente mayor, menores de 5 años, embarazadas o
personas con enfermedades crónicas. En el caso de la gente mayor (familiares,
amistades, vecinos/as…), contactar al menos dos veces al día y asegurarse de su
estado de salud y de que aplican estas medidas.
– En los lugares de trabajo: Extremar el cumplimiento de las medidas preventivas
para reducir el riesgo de estrés térmico.
– Consultar a los servicios sanitarios ante la aparición de fiebre alta, alteración
del estado de consciencia, mareo o cambios en el comportamiento.

NOTICIAS RELACIONADAS

Imagen PUNTO DE ENCUENTRO DE PERSONAS MAYORES

PUNTO DE ENCUENTRO DE PERSONAS MAYORES

PUNTO DE ENCUENTRO DE PERSONAS MAYORES   El Ayuntamiento de Lerín, La Mancomunidad de Servicios Sociales de Base de la Zona de Allo y la Asociación de Personas Ma...

Volver arriba